Апельсины — китайские яблоки для здоровья

«Мы делили апельсин, много нас, а он один...» Помните? Давно уже не актуальная песенка. Потому что апельсинов тоже много. Нынче апельсин - весьма распространенный и недорогой, что характерно, фрукт. Он даже дешевле и доступней, чем…

Красивая фигура с помощью гречневой диеты

Иметь тонкую талию и красивый силуэт - желание многих современных дам. Красота тела достижима при помощи зарекомендовавшей себя гречневой диеты. Гречневая диета проста в использовании и дает хороший результат в снижении веса. Чем же хороша…

ГМО: вредно или полезно?

ГМО: вредно или полезно?

Обывательское мнение про ГМО, то есть генномодифицированные продукты, является большей частью негативным. Бытует мнение, что такие продукты вредны для здоровья. В СМИ и телепередачах часто рассказывают о большом вреде мутаций в генах. Однако генные модификации…

5 продуктов, укрепляющих иммунитет

5 продуктов, укрепляющих иммунитет

Вы можете полагать, что предупредить простуду или грипп невозможно, поскольку заболеть можно совершенно случайно, но забота о своём здоровье и питательный рацион способны помочь предотвратить болезнь. Включите пять обычных, но полезных продуктов для иммунитета в…

Щелочная диета (алкалиновая диета): плюсы и минусы

Щелочная диета (алкалиновая диета): плюсы и минусы

Не важно, находите ли Вы фигуру Виктории Бекхэм завидной или непривлекательной, когда Виктория Бекхэм говорит о диете, большинство людей прислушиваются. Теперь ее последнее увлечение — книга, которая пропагандирует щелочную (алкалиновую) диету; она вызвала довольно много…

Щелочная диета: кислотные и щелочные продукты

Щелочная диета: кислотные и щелочные продукты

Щелочная диета — это не «диета» в смысле ограничения калорий или устранения из рациона некоторых продуктов питания в целом (хотя это правда, что вы будете иметь больший успех, если будете избегать сладких продуктов и ограничивать…

Безглютеновая диета

Безглютеновая диета

Что такое безглютеновая диета или диета G-free? Глютен — белок, содержащийся в зернах, таких как пшеница, ячмень и рожь. Эта диета повышает уровень энергии, концентрацию внимания и ускоряет пищеварение. «Люди, отказавшись от клейковины, могут улучшить…

Проверенные методы быстрого похудения

Проверенные методы быстрого похудения

Как можно похудеть? Вот советы экспертов для быстрого похудения и сжигания жира!Эффективные советы для быстрого похудения (проверено!) Надоело гнаться за новомодными, не всегда адекватными диетами? Время оторваться от этого повального увлечения диетами и прислушаться к…

4-х дневная диета

4-дневная диета

Если вы любите разнообразие в питании, не можете усидеть на строгой диете и нацелены на результат, 4-дневная диета может стать подходящим выбором для вас. Вы не потеряете вес за четыре дня, как можно заключить из…